心に寄り添う、あなたのためのZOOM セッション

・セッションを受けようと思ったきっかけ

以前からブログを拝見しており、先輩ママのなおみさんに悩みを聞いて欲しいと思いました。

・ご感想

なおみさん、先日は急なセッション依頼を受けていただきありがとうございました。

育児、家族、家事、仕事のことがいっぱいいっぱいになり、誰かに悩みを聞いて欲しいと思ったことと、今の状況から抜け出せるきっかけや気づきが欲しく受けさせてもらいました。

受ける前は緊張しましたが、優しくさっぱりとしたなおみさんの人柄に安心し、思っていたこと・溜めていたことを吐き出せました。

冒頭から泣いてしまいましたが、お疲れ様と気持ちを受け止めてくださったり、

朝、起床時や、人や自分に対して色をイメージすること、

決めて行動することが大事なことなど、たくさんのヒントや気づきをいただきました。

また、『諦める』ということも意識してゆるく生活することを心がけるようにしました。

そうしていたら、職場内の人の会話で「誰と戦っているの？」という言葉が聞こえてきて、その言葉がずっと自分の頭に残っていて、

なんだか、いつも戦闘体制で居た自分に、メッセージなのかなとー思いました。

セッション後は、何種類かアロマオイルを購入しキッチンや職場においてこっそり匂いをかいで笑、リラックスの時間をとるように意識してます^_^

あと、職場や自身や家族にもイメージした色を送り出しています。

まだまだ怒ったり落ち込んだり感情の波はありますが、少しずつ状況が良くなるように、意識や行動を変えていきたいと思います。

なおみさん、ありがとうございました。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

２０２１年の年末に受けて、２０２２年の一年間、あのときこうなったらいいな。が全てすべて叶ったり、自分が変化したりで、本当にセッションのおかげで気の持ちようが変わり、とても効果を感じていたので、また受けたいと思っていたから。

・ご感想

２０２２年、ずっとまた受けたいと思っていて、年末に両親への、もやもやが溜まったのをきっかけに、一年の思考の大掃除を兼ねて申し込みました。

今受けたら、また２０２３年の一年間、今日こうなっていたい。と思っている自分になっているんだろうなとワクワクしていました。

申し込んだときは両親へのもやもやでしたが、結局お金のことだったり、開始五分前には何を話したらいいんだろうと思っていましたが、両親の話をひとまず。と思って話していたら涙がでてきて、自分の中で気持ちが軽くなっていくのがわかりました。

なおみさんは、ご自身の経験をおりまぜて、的確にアドバイスをくれるので、親近感がわくし、わかりやすい！！し、話を聞いているうちにどんどん認められるようになる自分がいて、心が軽くなり幸せでした♡

セッションのメモを見返して、メッセージがどんどんシンプルになっているなぁと感じることも、自分のこの一年の変化を感じられてうれしかったです。

つくづくいかに自分が心地よく過ごすか。

豊かなことば貯金して、どんどん豊かな人生にしていきたいです♡ 今回も本当にありがとうございました。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

いつもなおみさんのブログを見てて感銘を受けてたので、直にお話を聞きたかったからです。

・ご感想

お試しで、お安い金額で受けさせて頂いたのですが、本セッション並のセッションで凄く嬉しかったです。

自分でも気がついてはいたのですが、無意識に自分にダメ出しをする癖がついているので、最初は意識的に自分にいい言葉をかけて上げるなど、やってみようと思います。

それと長い間封印していた泣くことも。きっと私は、思いっきり、泣きたいんだと改めてセッション受けてる最中に思いました。

怒りもたくさんありましたが、その下に隠れていた悲しみがここ1ヶ月程の間に、良く出るようになりました。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

なおみさんには、安心して何でもお話できるから。

・ご感想

そろそろなおみさんのセッション受けたくなってきたなーと思っていたところ、タイミング良くセッションモニターのお話をいただいたので、すぐに申し込みました。

夫はいい人だし仲良くやっていきたいのだけど、過去の夫への怒りは意外と根深いかもと気付いて、ガッツリとやり直しワークをしなければと思っていました。

でもどんなやり直しストーリーにしようかと考えると億劫で。でも、「笑顔を思い浮かべるだけでいい」となおみさんから教えてもらいました。

セッションで「夫への怒りの気持ち」と「夫はいい人なのに私は…の気持ち」を全部聞いていただきました。

「だって、残業や持ち帰り仕事もあるのに、授乳しながらワンオペでやっていたんですよ。あちらは思う存分寝てたんですよ。」と。その気持ちが消えない以上、褒め褒めワークなんて、ぜーーーーったいできないと思っていたのです。

でも「根深いは思い込み」と言われ、納得。そうしたら、怒ることでストレス発散していたこと（超正当な理由だから怒りやすい！）

旦那はとっても素敵な人だということ、そして私自身がやりたくてやっていたこと等、薄々気づいていたことを、ちゃーんと認めることになりました(笑)。

他にも、発する言葉の大切さも教えていただきました。

セッションが終わった後、高校生の娘が、友達に褒められたことを嬉しそうに話してきました。

褒められたことを素直に喜ぶ娘に私も嬉しくなりました。

他にも娘は、「今の幸せを逃さないように、いっつも『幸せ～』と呟いてるんだ～」と。言葉を大切にしている人が目の前にいることに気づきました！

元気が出てきて、私も幸せ～とつぶやきながら、増々自分らしくやっていけそうです♪ なおみさん、ありがとうございました。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

ママ友のとこで、モヤモヤしていて、ノートに書いてもスッキリしなくて、 それ以外にも、お仕事のことや、息子の不登校のことなど、なおみさんにお話しを聞いてもらいたかったからです。

色んな事でも受け止めて聞いていただける安心感があるので、申し込みさせていただきました。

・ご感想

ママ友のことでモヤモヤをしいて、私自身が何度も繰り返していることと、 どうせ、いじわるされると心の奥で思っていることも教えていただけました。

私自身が全く気づかなかったことでした。 自分が気づかない事に気づけるので、どんどん、スッキリしていきます！！

お仕事のことも、ハンドメイドのアクセサリーを作っていますが、自分のオリジナリティを出していき、どんどん作りたい物、やりたいことを自由にやっていけば良いよ、と言っていただき、自分の中の、こうすべき、こうあらねばがありましたが、どんどん外されていくのが分かり、楽になります。

以前から、絵を描きたいなとおもっていましたが、絵を描くのはハードルが高い、どうせ出来ない、下手だし、才能もないし、と思っていましたが、

なおみさんが、どんな事でも、何でも軽くやってみたらと言ってくれていたので、やってみよう！と思ったら、 タイミングよく主人から、iPadを譲ってもらえて、デジタルで、自由に、描きたい時に、軽くサクサクと描けるようになりました。

ZOOMセッションを受けるたびに、色んな気づかない自分にも気づけて、制限が外れていくのが分かります。

あれからママ友に対しても、色々と感謝の気持ちが出てきて、とても仲良く出来ています。

不登校のことでも、近くでサポートしてくれる人が現れて、色々相談も乗っていただけるので、心強いです。とても嬉しいです。

何かあるたびに、なおみさんの言葉を思い出しているので、この時は、こうやって話してくれていたな！と気付ける事が出来ます。

なおみさんには、感謝しかありません。 ありがとうございます！！ これからも、嬉しい報告を沢山したいなと思います！！

なおみさんのZOOMセッションを受けようと思ったのは、マスターコースを受けていたときの講師をされてたときからお世話になっていたからです。

その頃、夫婦仲最悪で、毎日の夫の暴言、暴力、どんなにチャレンジしても子供も授からない という、毎日が地獄な状態で、マスターコースでも、何回も「こんなに地獄なんですけど」と質問してしまい、毎回、なおみさんから返信を頂いていました。

マスターコース終了直後に夫婦仲が劇的に改善し、すぐに、40代で無事に元気な赤ちゃんを妊娠、出産しました。

で、びっくりするぐらいに、めちゃくちゃ夫婦仲がよくなったのですが 家を買おう、と考えたときに、 前々から「持ち家はこわい。何かあっても引っ越せない。」 という、昔からある恐怖が出てきて これは、家を住み替えているなおみさんに聞かなきゃ(セッション受けなきゃ)と思ったのです。

あ、前後しますが、数年前、劇的によくなったとはいえ、まだ、たまに夫の暴力に悩んでる、とZOOMセッションでなおみさんに相談したとき「やり返せばいいのに」と言われて、 「そんなことは出来ない(最悪、離婚になっちゃう)」とおもってました。

ずーっと、その言葉が頭にあって、 で、やり返すことで離婚になるような人じゃない、私はそんな人は選んでいない という、「自分への信頼」から 思いっきり、手加減なしでやり返したら そのあと、全く、一度も、暴力ないです。

逆に、ものすごく夫婦仲がよくなりました。 (現在、ＤＶ受けてる人、真似してほしいです。あ、私=夫だから、本当に自分が夫を愛していたら、夫も自分を愛しているから夫婦仲がよくなるということだと思います、マスターコース終了時のSkypeで、マリアさんにそのように教わりました。

私の場合のアドバイスかもしれませんが。私が夫を愛していなければ夫婦仲よくなる結果にはならないんだ、とその時思いました。ていうか、自分が夫を愛してないなら結婚生活続ける必要はないですね)

今思えば、私が高齢で子供がなかなか出来ない事への自分へのマイナスな感情から、常に自分を責めていて、 夫が私のことを大好きで、結婚したのですが、夫が好きになった「私」が一切消えてしまってたから、 なんでこうなってしまったんだ？というイライラが夫に、あったんだと思います。

で、今は 「今、持ち家ほしい」 という、私の希望を夫は叶えてくれました。 夫は今買いたい、とは一切考えていなかったので、完全に、私が欲しがっているから叶えようとしてくれました。いや、叶えてくれました。

で、現在に戻りますが、 なおみさんのZOOMセッションを受けていて話ながら 自分が何が怖いと思っていたのか？分からなくなりました。

話ながら、全部すぐに解消されました。 問題が問題でなくなるというか、 あれ？なんだったっけ、と思いました。

ZOOMセッションの次の日に見に行った所が気に入り、契約しました。 その間、多少、動揺することはありましたが 「縁があったら買える。買えなかったら、もっと自分の希望にあった物件がすぐに現れるんだろう」 と思ってたので 決まったときは「あれー。買えちゃったよ」 と思い、今は、新しい家で、どんな間取りにしようか？どんな家具を買おうか？ と、ワクワクしています。

どのような方になおみさんのセッションをお勧めするか？ですが 私は子供がいないときからなおみさんにお世話になっていたのもあり どんな方でもおすすめ！と思います。

あと、持ち家を持ちたい方もおすすめです(笑)

なおみさんのZOOMセッションがなかったら、私はいまも、持ち家が欲しいのに謎の怖さと戦って(書いてて思いましたが、自分で作り出した謎の恐怖ですね) 「買いたいのに買えない。持ち家こわい」 と、ずーっと思っていたと思います。 本当にありがとうございます。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

なおみさんには何を話しても大丈夫だと思っているから。

また、なおみさんと笑って話したいなと思ったから。

・ご感想

コレという相談事はなかったのですが、心にも体にも疲れが溜まって、なおみさんと話して気持ちを上げたいと思っていました。

相談事はなかったけれど、セッションを通して、夫や仕事、お金に対する自分の気持ちに気づいたり、今後の気持ちの在り方みたいなものを見出せました。

優しい夫なのに、夫を恥ずかしいと思ってしまう気持ちには、自分をステキにしていくこと。

仕事に対しては、バリバリ働くことが好きだと認めちゃうこと、ご褒美をつくること。

お金に対しては、楽しみに使うことが大切。

こんなことに気づかせてもらえたセッションでした。

中でも、仕事については、セッション直後に変化が☆仕事仲間から「この大きな仕事頑張って。終わったらビールで乾杯しよう」と連絡が入り。

このメッセージでとってもワクワクしてきて、そして自分はバリバリ働いてビール飲むとか休むとか、そういうことが大好きだったことに改めて気づきました。

プレッシャーや忙しさは自分で創っているとCPMで学んで分かっているので、この忙しさに虚しささえ感じていたのですが、なおみさんにも「バリバリ働いちゃえ、疲れてもそれも楽しいと認めちゃえ」とメッセージをもらい、スッキリしました。

仕事を辞める辞めないは分からないけど、今はこの仕事を続けている。だから思う存分やろうと思いました。

子供たちのために自分の楽しみを後回しにしちゃう自分だってカワイイじゃないか。家事や子供の事との両立は大変さもあるけれど、それを続けてきた自分も偉いんじゃないかと思えました。

でもご褒美をどんどん作ります！自分を休ませてあげたり家族と楽しむ時間もたっぷり作ります！

それからそれから、素敵な自分になって、自慢の夫と仲良く外食したり買い物したりしていこうと思います！

とこんな感じで、疲れていた心と体がすっかり元気を取り戻しました。なおみさんありがとうございました！

・セッションを受けようと思ったきっかけ

月曜日の朝、娘が机の上に開いたままのノートを見つけました。

それは去年使っていたノートの残りのページに、好きなマンガの絵や、何てことない落書きなどが書かれてあった中で、ページをめくるととても気になる娘の言葉があり、すごく心がざわついて心配になり、なおみさんに話を聞いてもらいたい！助けて！って強く思い申し込みました。

実は前日、また些細なことから夫婦喧嘩をして、家のこと（私の）を手伝いをしようとしない娘にも腹を立てかなり苛立ち怒っていました。

また、常にあるお金の心配で、以前から夫婦間の不仲で家の中がギクシャクしていたから、そのようなことも含めてなおみさんに相談したかったからです。

・ご感想

娘がノートに書きなぐっていた内容がとても心配だったのですが、「まず、娘さんは心配ないです。このままで大丈夫です。」と言ってくださってすごくホッとしました。

「娘さんがしていることはCPMでいう、『書き出す』ことだからそのままでいいです」とも言われました。

CPMなど知らない娘は、嫌なことがあると以前からノートにひどい言葉で書きなぐったりしていて、書いたらスッキリすると言っていたことがあります。

最初に見たときびっくりしましたが、「あーこのままでいいんだ。娘は心配ないんだ」と安心しました。

逆に、私はといえば『書き出す』ことをこれまで少ししかしてこなくて、「どんなにひどい言葉でもいいから、読めなくてもいいから、紙が破けちゃうくらいの筆圧でもいいから『心をの叫び』をいっぱい書き出してみてね」となおみさんに言われました。

書き出したら「はい、もうおしまい」って言って終わり！だからね～と常に包み込んでくれる柔らかな笑顔と穏やかな口調で、安心して何でも話を聞いてもらえました。

他にもお金の心配や夫への不満など、私の悩みを話しているとなおみさんが「以前の私の話を聞いてるみたい」と照れながらおっしゃいました。

ということは、夫婦円満で子供達も元気でそれぞれ楽しいこと好きなこと見つけて、もちろんお金の心配のなくてワクワクすることが次から次へと出てくる今のなおみさんは、『未来の私』ってニンマリしてしまいます。

今までつらかったでしょ？いっぱい頑張ってきたねって言われたときは、思わず涙ぐんでしまいました。

私には小さい頃からの怒りの思考がたくさんあるみたいなので、これからたくさん書き出していこうと思います

嫌な出来事は、古い思考。

お金の心配もあり、「使ったらなくなるというのは私の癖」であって、ZOOMの画面から見えていた私の部屋のエアコンも、お金があったからそれらに変わったこと。

毎日3万円から使い切るイメージを持っていきましょう。これは今日から早速やってみてねと言われ、早速、イメージの中でグッチのバッグを買いましたｗ。

5年後今の悩みのことなんてすっかり忘れているように、「とにかく書き出すこと」「毎日3万円からお金を使い切るイメージ」を実践していこうと思います。

昨日から褒め褒めをしようと思い、10個書き出しました。

・今感じている変化

ZOOMセッションが終わってまだ2日しか経っていませんが、安心の中にいる感じがしています。

ZOOMセッションが終わって9日経ちました。

なおみさんとZOOMセッションさせていただいてから、イライラした時はすぐに書き出すことをしています。

チラシの裏に走り書きしたり、書けない時はスマートフォンのメモに書いています。

不思議と気持ちが落ち着いてきて、長々と嫌な気持ちを引きずらなくなりました。

毎日10個褒め褒めをメモに書いて、スクショしてはお買い物を楽しんでいます。

・どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

なおみさんとお話をしていると、本当に安心感の中で自分のごわついていた心がとても楽になっていきます。

私のように、ひとりで考え込んで悩んで、どうにかなりそうと思う前にぜひ一度、なおみさんのお顔を見ながらお話してみてください。

時々でいいので、なおみさんの動画を配信してもらえたらと思います。

ブログでも何度もほっこりし、パワーをもらっていますが、なおみさんの声を聞きたいです。

なんという安心感。機会があればぜひよろしくお願いいたします。

いつも心がもやもやしている、どう動いたらいいかな、という時にセラピーを御願いしています。

なおみさんに依存するというのではなく、自分でどうするかキッカケをもらう道しるべのような感じです。

今回は事情があって辞めたくないのに、あと数か月後に辞めなければいけないことがあり。

まわりの人にどう伝えていけばよいか、私はどうしたら良いのか分からくなってしまったのですが、そういう気持ちをなおみさんは「嘘つきたくないんでしょ」と見抜いてくれました。

自分の気持ちに気づくと心が軽くなりました。

「正直に話していいのよ、嘘ついたら自分に返ってくるし」

「いきなり言いにくいなら、親しい人にまず話してみる」とアドバイスいただき心に響きました。

その時までは目の前の事に真摯に楽しく向き合っていこうと決めて日々過ごしています。

前向きな心になったら、毎日が楽しく過ごせるようになりました。

なおみさん、ありがとうございました^ ^

・セッションを受けようと思ったきっかけ

何度かセッションをお願いしていて、ZOOMセッションの後は、必ず良い方向に向かい、素敵な引き寄せもあると確信しているので、今回もお願いしようと思いました。

リフレクソロジーのお仕事を始めてから、施術後に疲れ切ってしまう事が多くなってしまったり、息子も不登校気味で、何だかスッキリしないし、引きこもりがちで疲れてしまってました。

・ご感想

セッションでは、自分がやらなきゃ！とか、自分ががんばってヨイショっと引っ張り上げる感じがあるよと教えてくれて、それで疲れてたんだと気づけたり、

ハンドメイドのアクセサリーも作って、少し委託してもらったりしていますが、全然作る気にならなかったのと、グレードアップしたかったんだねと言われ、お客様から受け取りたい言動のイメージが良いよ！と教えてくれて、どんどんスッキリしていきました。

今では、楽しくお客様とお話ししながら接する事もできて、終わった後は爽快感や達成感もあり、アクセサリーもどんどん新しいアイデアが出てきたり、作りたい時に楽しみながら作れたりしています。

息子の事も、踏ん張って何とかしようと思ってたことで重くなってた事も気づけました。

なおみさんからは、風の時代、どこにでも行ける！！とアドバイスをいただいて、とても気持ちも軽くなりました。

今は、学校には行ってないけど、何とかなるという気持ちが根底にあるから、そんなに悩まなくなりました。

なおみさんが本を出版してくれたおかげで、とても参考になり、本からも励まされています！！ ありがとうございます！！

今は色んなサポートもあるし、それ以外でも人に頼るのが苦手だったけど、どんどん頼ろうと思いました！！

あと、夏もとにかく楽しみたいと思っていたので、親子で参加出来るイベントには、ピンときたら進んで参加したり、私自身も沢山のご縁が繋がりお友達もできたりして、息子の事でも色々応援してくれたりする人が出来て、本当に嬉しく思っています。

一緒にイベントしようとお誘いを受けたり、嬉しい事が沢山あります。

この夏は、ずっと行きたかった沖縄旅行にも家族でいきなり行けたり、海にも行けて、夏を満喫出来ました！！

なおみさんには、いつも、優しく寄り添っていただき、セッション中では、そこなのか！とどんどん気づけて、スッキリ出来ます！！

いつも、とっても楽しくセッションをしていただき、ありがとうございます。 感謝しています。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

各種セッションを通して、一番信頼できるセラピストさんなので。

・ご感想

自分の健康のことや子供のことでモヤモヤして停滞感を感じていたので、なおみさんに話してスッキリ整えて、また前に向きたかったのでお願いしました。

セッションを受けて、「ホメホメをし続けること」が大事だよ！と強く念押ししてもらったのと、長らくお休みしていたメールセッションを再開してみよう、という提案をして頂けたことが大きかったです。

あれから１か月ちょっと、コツコツと続けることで、セッションシートの２回目を書き終えてなおみさんに送ることができて、それだけでちょっとした達成感です。

色々と出したかった思考がたまっていたんだと認識できたし、心のどこかで、メールセッションを終えていないことも引っかかっていたのかもしれない、と今思いました。

定期的にZOOMセッションや、グループセッションで話すことも私にとっては大事なことも認識できました。

その時その時で必要なメッセージを受けることができるので、受ける時は毎回面白いです。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

以前になおみさんのZOOMセッションを受けた経験があったので、安心できると思いました。

・ご感想

子供が幼稚園に通いはじめ、そこにいる他のお母さん達とどのように接していいかわからず、何となく一人でいるのが寂しいので、毎日が嫌でつらいと感じていました。

本当は自分も友達がほしいと思いつつも、こんな状況でどうやって？と頭であれこれ考えてばかりで、楽しいことなど考えられずに、一人でしんどくなっていたと思います。

セッションではたっぷりと本音に向き合っていただきました。いつものなおみさん節で、さくっとずばっとアドバイスを言ってくださるので、一気に思い込みに気づける感覚があります。

自分から話しかけないと仲良くなれない（がんばらないと友達はできない、でも嫌われるのが怖い）という思い込みに気づけて、気持ちが楽になれました。

それと同時に（シンプルに本当は友達がほしい）ただその気持ちでいいんだと気づけました。あれこれ頭で考えすぎず、ほしいか・ほしくないのか、それでいいんだと。

その他にも（友達がいっぱい寄ってくる私）のイメージでね～と言ってもらいましたが、セッション後すぐには楽しくイメージができず、しんどかったです。

でもがんばらずに、気が向いたときだけ、（友達と一緒に楽しくおしゃべりをする私）を考えていることにしました。がんばるのはもうやめ、気楽にいくぞ、と。笑

そんな風にしていたら、いつしか近所で気の合うお茶友達ができて、本当にうれしいです。（気づいたらいつも誘ってくださるのです）気さくにおしゃべりできる素敵な仲でいられるといいな～と思っています。

このことをなおみさんに報告したかった！ まだまだこの先いろんな方と友達になりたいな～と楽しみになれるほど、自分が変わったと思います。セッションを受けて本当に良かったです。ありがとうございました！

セッションを受けようと思ったキッカケは、なおみさんに、話しを何となく聞いてほしい、こんなことがあったよとか、嬉しい出来事も含め、色々話したいなと思いました。

毎回ですが、申し込んだ時点で、なおみさんとのセッションで、スッキリする！という気持ちになります。セッション中は、とにかく楽しいです。

それに、自分では気づいていない思考がたくさんあり、たくさんの気づきがありました。どんどん、スッキリしていくのが分かります。

やりたい事があるのになかなか進まなくて、やらなきゃが多くなり、忙しい現実になり、やらなければいけないことが増えて（べき、ねばでガッチリ）それでも自分を優先せずに、ゆったりとした時間が持てなくなり、疲れ果ててました。

息子が小学校入学して間もないけど、不安が多くなっていることにも気づいていきました!! あと、どうでも良い事を引っ張り出してきて、何とか決着つけたいんだなとか。

自分にもまだまだ自信もなかったですし、 主人が、せっかくやってくれてる事に、 こんなんだったら、自分でやれば良かった、と思う事がとても多く、それは無い思考に目を向けているんだということにも気づきました。

あと、スケジュールのやり方も、苦手でしたが、アドバイスいただけて、 これでよい！と思えるようになりました。

とにかく、何となくだと思っていたことが、こんなにもある（笑） お話を優しく聞いてくれるので、とても安心した気持ちになり、スッキリできました。

その後は、自分に自身が少しすつですが出来てきて、色んな事が出来てる！に変わりました。

前からやろうやろうと進まなかった、 リフレクソロジーの、自宅サロンもオープンする事ができて、お客様からも喜ばれたり、 ハンドメイドアクセサリーの出店のイベントのお誘いがあったり、 家族でとても素敵なホテルがポイントで行けたり！アクセサリーを作る会をゆるゆるで主催出来たり。

自分をたっぷり、ゆったり過ごせる事が多くなり、リラックス出来る時間が増えました。前は、ゆったりした自分は褒めてなかったけど、これからも、どんな自分でも受け止めて、褒めていこうと思います!。楽しい事も、どんどんやっていこうと思います♡

それと、なおみさんの出版された本を読み返しながら、なるほどがとても多くて、参考にさせてもらってます。なおみさん！改めて、ありがとうございます！感謝の気持ちを込めて。

・セッションを受けようと思ったきっかけ

・12月にまりあさんの1DayLINEセラピーを受けていた。

・メールセラピーがずっと気になっていて、CPMのホームページでセラピストさんの紹介やブログを色々見ていた。

・なおみさんはその中でも育児の経験がある方だったので、私の悩みに合ったセラピストさんかなと思った。

受けようと思ったきっかけと受けるまでの気持ち：育児とうまくいかない仕事に不安感がいっぱいでした。

先行きが見えず、自分の度を越したイライラで子供を傷つけてしまっているのではないかと思いセラピーを受けることにしました。

・受けているときの気持ち：新しい見方を提示されて、今までの自分ではおっしゃっていることがよく分からず「こういうことですか？」と自分の言葉で確認したくなる感じ。

脇目も振らずに生きてきたので、「鞭打つ自分を手放す」というのは天地をひっくり返されたような感覚です。

・受けてからの変化：少し穏やかな気持ちで過ごせるようになってきたと思います。

また、小さいことはますます思考の現実化が早くなったように感じます。「～に住むのも良いかなあ？」と思うと急に夫が「家を買おう」と言い出してその地域の物件情報を見始めたり、

「健康のためにはもっと歩いたほうが良いよね」と思うと翌日には自転車のサドルが壊れて歩かざるを得なくなったり（笑）

ZOOMセッションで学んだことは自分の振り返り用にまとめたのですが、まだまだ練習が必要なものもあります。

その中でも簡単で効果があったのは「なんでうまくいかないんだろう」とか「なんでイライラしちゃうんだろう」と原因を探るような思考のクセがあったのですが、

それを「どうしたらうまくいくと思う？」「どうしたらおだやかに過ごせると思う？」という風に、自分への問いかけの方向性を変えるというものです。

原因を探ろうとしていたときはうまく行っていない現実にフォーカスしたせいか投資でも連敗していましたが、「どうしたら上手くいく？」と問いかけるようにしたら前向きな気持ちになって連敗も止まりました。

ZOOMセッションで教えて頂いたことを振り返りつつ、引き続き思考の大整理をしていきたいと思います。

なおみさんには心が迷ったとき、いつも背中を押してもらっています。メールセッション で心の中をすべて吐き出しているので、なおみさんだったら正直に伝えても大丈夫だ 、と感じているからです。

こんなこと相談してもいいかな、ということも恥ずかしげもなく 毎回伝えているので、成長しているのかな？とふと思うのですが、以前の自分と違う と言われて嬉しく思いました。

今回一緒に考えてもらったワークを続けています。3日坊主にならず楽しくイメージし て書いたり、ネガティブなことは吐き出したりしています。

子供も手がかからない年齢になってきて、ふと自分のことを見つめると、やりたいこと もみつからない自分に対して、不安になってきたのですが、ワークをしていくと、きっと 見つかる大丈夫！と思えるようになりました。

アラフィフになってもどんどん日々の生活を楽しんで、人生をよりハッピーにしていこう ！とも思っています。 これからもよろしくお願いいたします(^^)/

ZOOMセッションは、今回で3回目で、受ける前の気持ちは、また　なおみさんとZOOMセッション出来る事が、とっても楽しみでワクワクしていました！また、これで解決できる！と確信もしていました。

受けるきっかけは、生理痛が酷くなり診てもらったところ、子宮の筋肉が大きくなる病気と診断されました。 なおみさんのブログを見て、病気に対しての事が書かれていたので、今回のセッションのきっかけとなりました。

『原因探しはせずにこうなったのも受け入れて』と書いていて、それも響きました。

自分を見つめていくと、自分の身体がSOSしていたのに、無理して大丈夫なふりをしたり、心と身体の声を無視していたんだと気づきました。 なおみさんとセッションをしている中で、心の奥の気持ちに気づけました。

私は、今まで、友人や周りの人達に、自分の本音を伝えたら嫌われてしまう、嫌な気分にさせてしまう、こうゆう思いから、人に自分の本音を出さずに生きてきたんだなと気づけました。自分の中では、本音で伝えているつもりだったんだなと思いました。

受けている最中は、いつもなのですが、とにかく、暖かい雰囲気に包み込まれていて、いつも暖かく受け入れてくれる安心感の中で、毎回、甘えさせていただいてて、とっても楽しく、自分の思考の気づきを優しく、教えてくれる感じなので、心の奥の思考もすんなり出るから、早く気づけてスッキリします。

心の奥がスッキリしたのか、胸の辺りがポカポカしてき、暖かくなってきました。そうそう！この感じ！自然に笑顔が溢れる感じです。

それからも笑顔で過ごせる日々が過ごせています。

その後も、友達と良い感じのタイミングで会えたり、自分の身体と向き合って、自分がどうなりたいかもイメージ出来て、また新しい事にもチャレンジしよう、と思えました。この病気がなかったら思わなかったと思います。

お正月休みは、1年半ぶりに実家に帰省しようと決めました。

その前は、妹と不仲で、ケンカばかりして、実家に住んでいる妹の顔も見たくなくて、帰省する度に嫌な思いをしていたので、帰りたくなかったのですが、なおみさんからも”大丈夫だよ”と言っていただいて、帰ることを決めて、妹に会ったら、妹が変わっていてびっくりです。

以前の妹は、仕事で悩んでいて、暗い顔していて、今ではいきいきと表情も明るくなって、とっても若々しく綺麗になっていて、経済的に余裕が出来ていて、美味しい食事やら、美容グッズ、健康に良いサプリメントも沢山くれたり、至れり尽くせりで、家族とも幸せな時間をゆったりと過ごせて、CPMの思考の素晴らしいお話も出来て、とっても充実した休日を過ごせて、とっても嬉しかったです。皆には感謝の気持ちしかありません。

子宮の病気と判断してから、一ヶ月が経ちますが、以前よりも調子がよくなってきているのが分かります。

色々、なおみさんから身体のアドバイスもしていただいて、ありがとうございます！感謝の気持ちでいっぱいです。これからも嬉しいご報告を沢山していきたいので、待っててくださね～！！今年も、宜しくお願いします。

不安と勉強をしない子供への怒りをぶつける事の繰り返し、このままじゃダメじゃん！と思い…。ブログで子供さんのことを書かれている、なおみさんにお願いしよう！と思いZOOMを申し込みました。

ZOOMは初め緊張して笑、なんて言えばいいんだろ？とプチパニックでしたが、優しく聞いてくれるので安心して話す事が出来ました。

子供の入試にイライラしていると思っていたのが…まさか「お金の事！？」

確かに…ずーっと私の中で長年 引っかかってた物…怖くて見れない物だった事を

「ラスボスだもん！怖いよね〜」と言われた時に

「それ！それ！笑」ラスボス〜

肩の力がフッとぬけた感じがしました。

今は不安やイラッとしたら 「深呼吸⇒お金はある！」と1人呟いています。

子供の事も、私の見ている方向が違ったんだと気づかせてもらいました。

ZOOMの後、息子と話しをし「あなたの事が心配で相談してた。」と話し、何をしたいのか？をちゃんと聞く事が出来ました。それでもついつい一言でたりしますが…前のように感情的に言う事はなくなりました。

おすすめされた本、試し読みし続きが気になったので買いました〜シンプルにわかりやすいな〜と、「優しい言葉集め」は見つけたら付箋に書いて子供と自分の見える場所にペタペタ貼ってます〜息子に「また増えた〜笑」と言われてます。

1人では、こんがらがっているように思えた事が… 「こんがらがってないよ」と言われた時は「えっ？えぇぇぇ…あれ？そうなの〜笑」と拍子抜けでした笑 もっとシンプルに考えてよかったのかな〜と思うと同時にホッとしました。

子供にも自分にもダメだしをしてたんだな〜と 後、久しぶりに気持ちよーくゴロゴロできました。

セッションを受けようと思ったきっかけは、今年の3月頃に、まりあさんの書籍を知り、 思考が現実化することを知りました。

その時は子育ての事で上手くいかず、 息子が私にべったりしてきたり、わがまま放題で言う事も聞いてくれず、そんな毎日で、ストレスも沢山あって、なんでいつも上手くいかないんだろうと思っていたり、いつも主人に対しても怒っていて、仲も悪くなり、このままではいけないと、そんな自分を変えたいと思い、CPM講座に申し込みました。

それと同時に、なおみさんのブログを知 り、子育ての素敵なアドバイスが書かれていて、とても分かりやすく、アドバイスが心 に響き、これでいいんだ！とか、色んな気持ちもあっていいんだとか、気持ちもとても楽になったので、なおみさんのメールセッションを決めました。

メールセッションも進めていく中で、いつも怒っていたんだなとか、不安癖、面倒くさがりとか、いつも、ふいに思う恐怖感とか、情報に振り回されたり、わがままな自分の思考に気づくことができ、それと同時に、気持ちもスッキリしてきました。

以前は、幸せな気分を味わわなきゃとか思っていましたが、 幸せな気分って、わきあがってくるんだと感じれたり、自分の、”今”の気持ちを確認できていきました。

後は、自分のやりたい事、夢が出来て、自宅でサロンをやって、ゆくゆくは、店舗を出すのが夢で、それに向かって進んでいこうと思いましたが、 それは本当に自分のやりたい事なのかが、分からなくなってしまい、 これでいいのかなとか、自分は本当に向いているのかと、思うようになり、動けなくなってしまいました。

そこで、なおみさんと話してみたいなと、いう気持ちもあったので、 ZOOMセッションに申し込みました。申し込んだ時に、これでなんとかなる！という感 じになり、安心しました。

会う時は、とても緊張しましたが、なおみさんに会った時の印象は、ふわっとしていて、 暖かみもあり、とにかく優しそうな印象で、話していくうちに、緊張感はどこかにいき、 安心感に包まれて、楽しいし、どんどん色んな事を話したくなりました！！それは、受け入れてくれているという安心感からです。

悩み事が悩みではなくなって、何か始める時って、怖いんだ！と、 自分は、人が喜ぶことをすることが好きなんだ！と、自分の知らない自分を知ることが出来たり、気づくことが出来、子供の問題と思っていたことが、実は主人との事だっ たなんて！とか！すぐに悩みも解決できて、気持ちもスッキリして、とっても楽しくお話しができました！！

後は、少しずつですが、実行していけばいいんだと思えました！！自分は、なんだって出来るんだ！とか、なりたい自分になれるよ！と、悩んでいたら、 ハッピーな未来の自分に聞いたりするといいよ！とか、感謝ノート、何でも褒めるノー トも良いよ！と、素敵なアドバイスもいただき、その後も、ルンルンな気分で過ごせる 事が増えました。

自分の気持ちを無視せずに向き合って、怒っていてもそれを無視せずに、わたしは 今、怒っているんだとちゃんと、味わったり、自分と対話することも始めました。

その後も、アクセサリーが以前から好きで、急にアクセサリーを作りたくなり、作り始めて、お友達から、マルシェで販売しない？と声をかけていただいたり、人から褒められ る事が増えたり、いただき物が増えたり、欲しい物も買えたり、お金の引き寄せもあり ました！！ 姉と以前よりも、とても仲良しになったり、嬉しい事や、楽しいことが、確実に増えてき ています。

自宅でサロンも、もうすぐです！！主人に対しても、感謝の気持ちを持っていなかったなと思い、お弁当作りも面倒だな と思っていましたが、今では、どんなお弁当なら喜んでくれるかなと考えたり、何とな く、 仲が良いなと思えるようになってきました。 これからも、素敵な変化を楽しんで、豊かさや幸せな気分も沢山味わい、楽しんでいきたいと思います。

マイホームを検討しているけれど、見学すればするほど、迷ってしまいました。

住みたいところから遠方に住んでいてなかなか見学に行けない。

そして思い描いたものが欲しいものじゃなくなったり・・・なんだか疲れてしまい、夫ともケンカしてしまうし、自分がどうしたら良いか分からなくなってしまいました。

大きなお買い物なので失敗したくないし、焦って決めたくないどうしよう・・・これはなおみさんに相談しようと思いZOOMセッションをお願いしました。 なおみさんは理想のお家を引き寄せているからです。

沢山見学したことで、マンションか一軒家かどんな家に住みたいか迷ったけれど、立地や間取りなどが分かってきたので、いっぱいイメージしていく大切さを教えてもらいました。

住みたい家の写真の切り抜きを集め始めました。 あとは選り好みし過ぎ？贅沢しすぎ？と自分を責めてしまう、いつも癖が出ていたのですが、そんな自分を責めること必要なんてないなぁと改めて気づきました。

とにかく、素敵な家に巡り合えるような気持ちでいます＾＾

私は夫や息子にカッとなって怒鳴ってしまうことが多々あるのですが、自分で自分をケアして少し減ってきたなぁと思います。

１.セッションを受けようと思ったきっかけ

朝、娘が机の上に開いたままのノートを見つけました。何てことない落書きなどが書かれてあった中で、ページをめくると、とても気になる娘の言葉があり、すごく心がざわついて心配になり、なおみさんに話を聞いてもらいたい！助けて！って強く思い申し込みました。

実は前日、また些細なことから夫婦喧嘩をして、家のこと（私の）を手伝いをしようとしない娘にも腹を立てかなり苛立ち怒っていました。

また、常にあるお金の心配で、以前から夫婦間の不仲で家の中がギクシャクしていたから、そのようなことも含めてなおみさんに相談したかったからです。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

娘がノートに書きなぐっていた内容がとても心配だったのですが、「まず、娘さんは心配ないです。このままで大丈夫です。」と言ってくださってすごくホッとしました。

「娘さんがしていることはCPMでいう、『書き出す』ことだからそのままでいいです」とも言われました。

CPMなど知らない娘は、嫌なことがあると以前からノートにひどい言葉で書きなぐったりしていて、書いたらスッキリすると言っていたことがあります。最初に見たときびっくりしましたが、「あーこのままでいいんだ。娘は心配ないんだ」と安心しました。

逆に、私はといえば『書き出す』ことをこれまで少ししかしてこなくて、「どんなにひどい言葉でもいいから、読めなくてもいいから、紙が破けちゃうくらいの筆圧でもいいから『心をの叫び』をいっぱい書き出してみてね」となおみさんに言われました。

書き出したら「はい、もうおしまい」って言って終わり！だからねと常に包み込んでくれる柔らかな笑顔と穏やかな口調で安心して何でも話を聞いてもらえました。

他にもお金の心配や夫への不満など、私の悩みを話しているとなおみさんが「以前の私の話を聞いてるみたい」と照れながらおっしゃいました。

ということは、夫婦円満で子供達も元気でそれぞれ楽しいこと好きなこと見つけて、もちろんお金の心配のなくてワクワクすることが次から次へと出てくる今のなおみさんは、『未来の私』ってニンマリしてしまいます。

３. 今感じている変化

スカイプセッションが終わってまだ2日しか経っていませんが、安心の中にいる感じがしています。

なおみさんとスカイプセッションさせていただいてから、イライラした時はすぐに書き出すことをしています。

チラシの裏に走り書きしたり、書けない時はスマートフォンのメモに書いています。不思議と気持ちが落ち着いてきて長々と嫌な気持ちを引きずらなくなりました。

毎日10個褒め褒めをメモに書いて、スクショしてはお買い物を楽しんでいます。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

なおみさんとお話をしていると、本当に安心感の中で自分のごわついていた心がとても楽になっていきます。

私のように、ひとりで考え込んで悩んでどうにかなりそうと思う前にぜひ一度なおみさんのお顔を見ながらお話してみてください。

・セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

１番最初に相談したことが、子どもの事でした。それが全て自分に向けての潜在意識からのメッセージでした。

2番目はママ友の事でしたが、ぜんぶ繋がっていました。子供の問題じゃなくて、ぜんぶ自分のことでした。 それをなおみさんに指摘されて気づきました。自分の事って眼鏡が曇ってしまいますね。 それが良かったです。

今のままではそれなりの幸せだけれど、また沢山の不満がたまってくる現実がずっと続くのだから、自分にしっかり取り組もうと思えたところも良かったです。

・今感じている変化

スカイプが終わったらすぐに同じハイツの一緒の時期に引っ越ししてきたママさんからランチのお誘いの連絡がありました。直後でびっくりしました。

ママさんはお仕事しているから、都合良い時に行こう、行ってね～と言っていたのですが、なんだか直後だったので、不思議です。楽しみです。

そして、翌日は、息子のサッカーのママさん会に初めて参加しましたが、楽しくイメージしていたので、楽しめました。みんな優しくて、会話が続かないところもありましたが、嫌な顔もされずに聞き役で楽しめました。怖くなかったです～＾＾

昨日は息子のドッチボール大会で半日クラスの保護者の方と一緒でした。 勇気を出して話したい人に話しかけました。 楽しくお話出来て、息子の応援も夫やママさんたちと共に楽しめました。話したことが無いお母さんもまだ大勢いますが、楽しかったです＾＾ 楽しく会話してその先もいっぱいイメージしておきます。

夫は、息子のおにぎり弁当を作ったり、夕食も朝食も作ってくれました。ありがたや～。 誕生日はプレゼントと手紙を渡して喜んでくれました。 もっとこちらも優しく接していこうと思います。

・どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

もっと幸せになりたいかた。 心のモヤモヤを晴らしたい方。 特に子育てで悩んでいる方。

1.セッションを受けようと思ったきっかけ

以前からブログを読ませていただいていました。
特に、子育ての記事を多く目にしていたので、子育てのことは、なおみさんにアドバイスしていただきたいと思ったからです。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

私は、セッションを申し込んだ時から現実の変化がありました。
張りつめていたものが緩まって、なおみさんに話を聞いてもらえる〜と嬉しい気持ちと、安心感もあり、望む方向へ進みはじめていました。

実際にセッションを受けて、初めは緊張していましたが、なおみさんの笑顔と柔らかな雰囲気で緊張もほぐれ、色々お話させていただきました。

なおみさんの一言一言に、ハッ！！っと気付きがあり、悲しさではなく自然に涙が出てきました。

人前で泣くのは、初めてでした。自分でもビックリしましたが、本当に、涙が出てスッキリした気分になりました。

３. 今感じている変化

セッション前は、子供の事を心配するあまり、毎日子供を握りしめて、見張っていました。今も、ムクムクと心配が顔を出す時もありますが、そんな時は、見張るのではなくて、見守ろう、大丈夫って自分に話しかけています。

あとは、私被害者意識でいたんだ。と言う事でした。だからかぁ〜そうかぁ〜そういうことかぁ〜気付きの連続でした。目から鱗。笑笑

感謝して、決め直そうと思っています。
セッションを受けたからこそだと思います。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

どんな方でも。
子育ての悩みがある方は、特にお勧めしたいです。

なおみさんのSkypeセッションを受けようと思ったのは、マスターコースを受けていたときの講師をされてたときからお世話になっていたからです。

メールセッションは他の方を受けましたが、同時にマスターコースも受けていたので その頃の夫婦仲最悪で、毎日の夫の暴言、暴力、どんなにチャレンジしても子供も授からないという、毎日が地獄な状態だったので、マスターコースでも、何回も「こんなに地獄なんですけど」と質問してしまい、毎回なおみさんから返信を頂いていました。

マスターコース終了直後に夫婦仲が劇的に改善し、すぐに40代で無事に元気な赤ちゃんを妊娠、出産しました。 で、びっくりするぐらいに、めちゃくちゃ夫婦仲がよくなったのですが

家を買おう、と考えたときに、 前々から「持ち家はこわい。何かあっても引っ越せない。」 という、昔からある恐怖が出てきて これは、家を住み替えているなおみさんに聞かなきゃ(セッション受けなきゃ)と思ったのです。

あ、前後しますが、数年前、劇的によくなったとはいえ、まだ、たまに夫の暴力に悩んでる、とSkypeセッションでなおみさんに相談したとき「やり返せばいいのに」と言われて、 「そんなことは出来ない(最悪、離婚になっちゃう)」とおもってました

が、ずーっと、その言葉が頭にあって、 で、やり返すことで離婚になるような人じゃない、私はそんな人は選んでいない という、「自分への信頼」から 思いっきり、手加減なしでやり返したら そのあと、全く、一度も、暴力ないです。

逆に、ものすごく夫婦仲がよくなりました。 (現在、ＤＶ受けてる人、真似してほしいです。あ、私=夫だから、本当に自分が夫を愛していたら、夫も自分を愛しているから夫婦仲がよくなるということだと思います。

マスターコース終了時のSkypeで、マリアさんにそのように教わりました。私の場合のアドバイスかもしれませんが。私が夫を愛していなければ夫婦仲よくなる結果にはならないんだ、とその時思いました。ていうか、自分が夫を愛してないなら結婚生活続ける必要はないですね)

今思えば、私が高齢で子供がなかなか出来ない事への自分へのマイナスな感情から、常に自分を責めていて、 夫が私のことを大好きで、結婚したのですが、夫が好きになった「私」が一切消えてしまってたから、 なんでこうなってしまったんだ？というイライラが夫に、あったんだと思います。

で、今は 「今、持ち家ほしい」 という、私の希望を夫は叶えてくれました。 夫は今買いたい、とは一切考えていなかったので、完全に、私が欲しがっているから叶えようとしてくれました。いや、叶えてくれました。

で、現在に戻りますが、 なおみさんのSkypeセッションを受けていて話ながら 自分が何が怖いと思っていたのか？分からなくなりました。 話ながら、全部すぐに解消されました。 問題が問題でなくなるというか、 あれ？なんだったっけ、と思いました。

Skypeセッションの次の日に見に行った所が気に入り、契約しました。 その間、多少動揺することはありましたが 「縁があったら買える。買えなかったら、もっと自分の希望にあった物件がすぐに現れるんだろう」 と思ってたので 決まったときは「あれー。買えちゃったよ」 と思い、今は、新しい家で、どんな間取りにしようか？どんな家具を買おうか？ と、ワクワクしています。

どのような方になおみさんのセッションをお勧めするか？ですが 私は子供がいないときからなおみさんにお世話になっていたのもあり どんな方でもおすすめ！と思います。

あと、持ち家を持ちたい方もおすすめです(笑) なおみさんのSkypeセッションがなかったら、私はいまも、持ち家が欲しいのに謎の怖さと戦って(書いてて思いましたが、自分で作り出した謎の恐怖ですね) 「買いたいのに買えない。持ち家こわい」 と、ずーっと思っていたと思います。 本当にありがとうございます。

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

家族、子育てのことについての記事が多いことと、同じくらいのお子様がいるので 的確にアドバイスがいただけるとおもったので。

2．セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

過去のメールセッションを読み返し、今ある出来事は過去の私の思考だということが意識できたこと、だからこの現実に怒ったり愚痴を言ったりするのは無意味だということが分かりました。

この現実を作った私の要らない思考を本気で手放そうと取り組めたことは今後の人生においてすごくよかったと思います。

そして何よりもなおみさんの存在！話すだけで心が緩みました。泣きそうになりました。

暖かく、力強い言葉に心が軽くなり、不安や憎しみが湧いてきても自分のこととしてとらえられるようになったり、今まで私を正当化するために頑張ってくれた潜在意識さんに感謝できるようになりました。

３．今感じている変化

子どもと仲が悪くいがみ合っていましたがセッションを受けてすぐに一緒に買い物に行ったり、話す頻度が増えました。

実家に帰省中は一緒に少しですが宿題をしました。すごいことです。

4.どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

子育て家族のことで悩んでいる方は絶対！お勧めです。

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

まりあさんの紹介されてるセラピストさんの一覧を見て、写真と自己紹介の記事から、この人がいい！と思いました。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

ずっとずっと、現実を変えたくて頑張って来ましたが、いつしか、自分の悪い所を探して正す、正さなければ現実は変わらないんだ！と躍起になっていたという事 。

そして、自分の中の思い込みや、悪い所を掘りおこし過ぎて、ボロボロの穴だらけにになってたんだということがわかりました。

これからは、自分を正すのではなく、とにかく、自分との仲直りにエネルギーを使いたいと思っています。

３. 今感じている変化

今は、毎日私にごめんなさい、許して下さい、愛してます、ありがとう！を言っていますが、イライラは増すばかりです。私の中の私が 相当怒っているんだろうなと思います。

人を信じられない、どうせ何も変わらない、どうせ簡単に裏切るんでしょ？と周りの人に対してそう感じる気持ちが強く出て来ています。

ここであきらめずに、自分と向き合うこと 変わる！と決めたんだから、努力し続けること、そうする事で自分への信頼を取り戻すんだと舵を切る事ができる様になっています 。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

なんでも否定せずに聞いてもらえるので、人を信じられない思いが強い人には、安心して受ける事が出来ると思います

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

ずっとモヤモヤしていた家族の悩みからスッキリしたいと思っていたこと、明るくそして親身になってくれるなおみさんならきっと自分のサポートをしてくれる、と直観的に思いました。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

思いっきり悩みを話せて気持ちがすっきりしました。いつも感じていた家族への不満「～されて嫌だった」といった感情が消えずに苦しかった私でしたが、なおみさんに話すと、実はそれは夫への怒りや不満の感情だったことに気が付きました。

さらに驚いたことは、完璧主義の自分でいたいという思考にも気づけました。 まさかこんな深い核の部分まで見つめることになるとは思いませんでした。

なおみさんはふんわり優しく話を聞いてくださったのですが、ビシッと根本になる部分を見つけて、アドバイスを下さいました。本当に素晴らしいセッションをありがとうございました。

３. 今感じている変化

セッションから３か月が経ちました。当時の悩みは悩みではなくなりました。 あんなに苦しかったなんて（私よくがんばっていたね）、と過去の自分を愛おしく振り返っています＾＾　

なおみさんからいただいたアドバイスはノートに書き残してあり、時間を見つけては何度も読み返していました。ノートは宝物です。 セッション以降、夫へ自分の本音を素直に伝えることができるようになりました。もっと仲良しになれているような気がします。

周りからどう見られているかを気にしないで、素直な自分でいられるようになったことは、本当に嬉しく思います。 気持ちに少しゆとりができて、心がゆる～っと軽い気がします。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

家族への不満で悩んでいる方、完璧でいようと必死に頑張っているママさん。

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

なおみさんのミニハッピーレッスンに参加させて頂き、なおみさんの事が大好きになりました笑

凄く悩みがあるとか、どうにかしたいという気持ちはなく、 なおみさんとお話をしたい、気になっている所のアドバイスをもらいたいなぁと思って申し込みをしました。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

いつも通りの優しくて安心感のあるなおみさんでした。 自分の状況がどうなっているのが心地良いかのイメージを　言葉で誘導してくださり、 自分がその場にいる感覚をつかめることができました。

どこの場面で、見えている物、手の感覚、何が聞こえているかなど。 今も問題(本当は問題ではないのですが。。。)が出てくると その感覚のイメージを思い出すようにしています。 その感覚を感じる事が出来るようになったのは、なおみさんのおかげです。 ありがとうございます。

３. 今感じている変化

何か問題が起きても、動じなくなりました。 これ、自分にとっては本当にすごい事だと思っています！！

前までは、問題が起きたら、そこにフォーカスしない方が良いというのは分かっていたのですが、やっぱり気になっていて、も～何でうまくいかないのよ！！ となっていたのですが、今は、 「あ、出てきたな。まぁ、結果上手くいくようになってるから大丈夫。」とドンと構えられるようになっています。

ミニハッピーレッスンとスカイプセッションを併用したのが良かったと思っています。 ぐるぐると悩んでいるよりは、さくっとプロのセラピストの方に相談した方が速いと思っています。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

モヤモヤしている方、ぐるぐるしている方。 なおみさんがバッサリお伝えしてくだいます。(優しくお伝えしてくださいます)

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

転居先の不満から主人と険悪な仲になり、すごい喧嘩をしてどうしようもない状態になってしまい、どう生きていっていいか分からない状態になっていました。

そこで、以前からブログも読ませて頂いてた、お母さんみたいに聞いて下さりそうななおみさんに申し込みました。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

セッションが終わった時は、とにかく絡まりまくった紐が少し解けたような安心感で笑ってる私がいました。えっ私何を一番悩んでたのかしら？みたいな。

セッションが始まってすぐに 主人と無茶苦茶になっているのに「ご主人が大好きなのね」って言われた時はびっくりしました。

そんなに主人の事が好きだったんだ～！って！思い通りにならない怒りの矛先を主人に向けて本当に申し訳なかったなと とても反省です。

マスターコースもメールセッション（別の方）で終了してるのに、うまくいかないことに落ち込んでいましたが、もう少しよ！って言って頂いて嬉しかったです。諦めずに学ぶ精神は持っていてよかったなって、自信が出てきました。

セッション中に、今、住んでいる所で、こんな事したら？こうなるかも？みたいな感じで仰ってた頂いた事が自分の中にすーっと入って来てなんか色んな事が出来そうな気がしています。あれっこの事？みたいな感じの出来事があったり。こんな感じで、今、ここから頑張って行こうと思える自分になれた事が本当によかったと思います。

３. 今感じている変化

ホメホメワークを１ヶ月提出するという素敵な特典を頂きました。

なおみさんにセッションをして頂いた日は主人ともう無理かもと　もうボロボロでした。

とにかく頂いた特典を生かさせて頂こうと、ホメホメワークをはじめました。すると、当時では考えられないくらい主人との仲は回復し、お互いに大切な存在だと気付かされました。

キラキラワークを始めた数日後にはフリーの仕事が舞い込んできました。ここに住んでいなければ、頂けなかった仕事でしたし、出会いでもあったんだな～と思っていたら、今住んでいる所の文句もあまり言わなくなっていました。

キラキラ連絡が途絶え気味になっていた友達、知人と連絡が取れたり、主人の友人が遊びにきたり、ご近所さんから頂き物があったり、プチ旅行に行ったり、１ヶ月の間にすごいスピードでいろんな良い事が起こりました。

今までワークを怠っていた事を指摘して頂き、ホメホメワークと怒りは出す！書きなぐる（笑）のご指導を頂き、私なりにやってみた結果、どん底からこんなに変化することが出来ました。

なおみさんにこのワークを頂かなかったらどうなっていたか分かりません。ワークの提出で質問させて頂いた事にもお答え頂き　本当にありがとうございました。これからも、ワークは続けていきます！

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

落ち込んだ時、この先どうして行ったらわからない時、自分で答えが見つからない時など、なんでも相談できるなおみさんだと思います。

きっと、自分で進んでいける方向性を導き出して頂けると思います。

1. セッションを受けようと思ったきっかけ　

・現実がしんどくなってきたから。

・「すぐにアドバイスが欲しい方へ」の一文に惹かれたから。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

・一か月経っているからか，何をそんなにしんどかったのか忘れかけています。

・なおみさんとの会話の中で「主人の定義を変えたい」と強く思っている自分に気づけたことが良かったことです。

子どもたちともたくさん遊んでくれて私にも優しい主人ですが，不満ばかりが目についていて。それは言い換えると主人の定義を変えたいということなんだと分かりました。そして「変えられる」ということが嬉しかったです。実際はもう少しですが，変えられたらと思います。

・他力本願だったこと，自分でやることの大切さが腑に落ちました。

今までメールセッションやスカイプセッションをやっていただいたことがありましたが，「変えてもらえる。変えてもらいたい。話すだけで変わる。」と思っていました。

ブログにもブログを見ているだけでも変化しているって書いてあるし，間違いじゃないとは思いますが，やっぱり自分でやってみることが大切だ，やっぱり自分だということが分かった気がします。

３. 今感じている変化

・目に見えた変化は正直感じませんが，自分でやろうと思えています。

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

・周りに打ち明けづらい悩みを抱えている方。

・明るい気持ちになりたい方

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

一度お会いしたいと思っていた事。

お金の思考がまだとれていない自分がいて悩みました。

（セッションや他の事にこんなにお金使って意味あるのかな。何か変われるのかなと実際悩みました）

受ける一週間前から前日までネガティブ感情が溢れ出て苦しい気持ちが沢山ありました。そして、意を決しセッションを受けました。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと

今日の大阪は23度とても気持ちのいいお天気。私はこの気候が大好きでこういう季節には活動的になります。気持ちが前向きになります。

セッションを受け後押しされた様に気持ちも前向きになり＋忘れていたワクワクを思い出しました。

こんな気持ちが一年をとおして続いたら嬉しい♪

「片付いているのです。家を出て下さい。家は毎日同じなので刺激が少ない」がガツンと心に響きました。（あ～だから家にいると濛々とするのだ。と分かりました）

片付けが終わらないと　他のことを始められない！

もしそんな風に感じるときは　完璧を求める思考がでていなか確認してみてくださいねウインク

友人等に悩みを打ち明けるのもいいのですが、私自身の愚痴で終わる？

胸のつかえがとれないなら試しに一度セッションを受けよう。その方が同じ感情を出てきても自分で立て直せると感じました

Skypeセッションを受ける前にネガティブモードを沢山書き、「これが聞きたい。アレもこれも」と書き出しました。

だけど、声に出し問題を話していると、子育ての悩み？身内の悩み？それとも誰かに話したかった？て思う事も多々あり　（笑）

内容は分からずになりましたが、自分の概念というのか凝り固まった頭ができ始めていたのだな。と感じました。

子供のお稽古でも潜在意識の言葉が出てきて、今の私にピッタリ！と通ったほどです（笑）

３. 今感じている変化

「前向き」「変わろうとしている私」「変わる自分」

そして、引越がすぐできるという事　（笑）

旅行、ハワイに行ける事　子供二人のパスポート取らなくちゃ！

４. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか

様々な内容の悩みを持っている人がセッションを受けても、（未婚の方、既婚の方、男女問わず）自分自身を大切にする事を気づかせてくれるので、どの様な方々でも安心してセッションを受けていただきたい。

お久しぶりです。

11月にスカイプをして、ブログにも夫婦のことで書いていただいたKです。

あれから色々あり、一時は夫は会社に泊まり帰って来ず、笑えることが想像できない別れたほうがいいのかもと、、、言われました。ネガティブなこといっぱい考えてしまいすごく苦しかったです。

でもフッと、私は息子と幸せになれる！夫でも違う人でもきっと私にはステキな男性も現われるから大丈夫だなぁと、だから大丈夫と思ったんです。

なおみさんにステキな報告するんだぁという気持ちでもいたのも良かったのかもしれません。

そうしたら少し経って、夫が戻って来て今は仲直りして暮らしています。約5カ月、、、長かった、、、

でもこのことでお義父さんお義母さんと沢山話し相談し前より仲良くなれたと思います。

お義父さんとお義母さんとこういう関係になりたかったのかな？だからこういうことが起きたのかな？とも感じています。

報告だけしたくてメールさせていただきました。

久しぶりに一緒にいるのでまだまだ前の通りとはいかないこともありますが、これから３人で笑顔いっぱいの家庭をつくっていきたいと思います。

またスカイプ受けたいです。

まだまだ寒いのでお体にお気をつけください。

ありがとうございました。

わくわく探しは亀梨のファンクラブに入る事から始めました。 そして家の片付けとか模様替えをしはじめました。

なんかわくわくとはちがうのかな？とか思いながらも。そして断捨離も始めようと思ってます。

どうしても自分のくせって出てしまうけど
いや、それは違います。いらない思考です。
すっかり良くなりました。と言い直してます。

そういえば先日、たまにうちの店に来てくれる女性にばったり会ったのですが

いきなり　悩みはありませんか？娘が甲状腺の病気がなおったんです。お札を買ってみませんかと話しかけられました。

勿論その女性は私の病気の事はしらないのですが、なんか引き寄せてしまったみたいで嫌でした。自分がそんなオーラを出していたのかな。

今朝は息子とモーニングを食べに行きました。息子との時間が幸せです。

1. セッションを受けようと思ったきっかけ

なんとなく前にすすめない　行動できない自分に対して　どうしたらよいかキッカケを教えてほしかった。

２. セッションを受けて感じたこと、わかったこと

潜在意識考えず顕在意識で動いていたな、と気づいた。

３. 受けてよかったと思うこと

夫との浴衣を着て会社の人たちと花火大会へ行く件ですが、あれから、夫が「行ってもいいよ」と行ってくれました。ずっと口をききませんでしたが、仲直りできた。

その時は許せなくて、腹が立っていましたが、それはさておいて、良いイメージが送り出せたから。 毎日を楽しめばよいということがイマイチ分からなかったのですが、腑に落ちた。

４. 今感じている変化

素敵なお茶会を開いて楽しんでいるセラピストをイメージするとセラピストの勉強を楽しめるようになった。 勝手にハードルを上げていた気がした。

５. これからの未来に望むこと、取り組んでいくこと

自分の願うより良い未来をイメージして思考を送り出して毎日を楽しく過ごす。

夫婦仲と妊娠希望でSkype受けました。

ハッピーレッスンに２回行ったあとのSkypeだったので、はっきりと指摘していただいて

私はお母さんの一番になりたかった

と、深く府に落ちました。

妊娠の方法も私が「思った通りに」という、アドバイス頂き

そしたら、仕事など、すべてが奇跡のように動き、40代ですが妊娠しました。

沢山ありすぎてかけないほどに仕事も、配慮していただいたり、自分の都合の良いように、勝手に世界が動いてる感じです。

絶賛つわり中ですが、つわりもありがたく感じます。

ありがとうございました。

我慢することが当たり前で、好きなことはしてはいけない事　と自分の中で定義していたことに気づきました。

自分は　真面目といわれるのが好きじゃなかったのですが、それも　そっくり認めて下さり　真面目でいいんだ、そうなんだ！とおもいました。

普通に、今までの自分をそのまま認めてくださる　なおみさんに、わあ！、いいんだ、そうなんですね！いいんですね、と、ほっとしました。そして、なんだか、安心で、楽になりました。

もがいていた自分を、すっと引き上げていただいた気持ちです。なので、素直に自分に、謝りたいです。いままで、向き合わないでいた自分に、ごめんなさいって。

なおみさんはメールセッションで、私の正直な心の全てを知ってくれているので、安心してお願いできました。優しい人柄で受け入れて下さり、ますますありのままの自分で接することが出来たと思います。

マスターコースやメールセッションの課題は学校の課題の様に、完璧に出来なくてもいい。

自分が幸せになるために使いこなせるようにするのだから、運転免許みたいなものよ～。

実践が大事と言って下さり、完璧を自分で求めていたことに気づき心が楽になりました。

また自分にダメ出しして、自分を攻撃していることに気づけました。マイナスをゼロにすることに必死で、自分がもっと幸せにプラスになるためのワークに取り組めない自分に気づきました。