ミニハッピーレッスン/グループセッション

それぞれの変化を聞いていて、軽やかだなぁ～楽しそうだなぁ～幸せだなぁ～を感じて、私もとっても順調だな、いいんだなぁ、楽しもう！と思いました。

自分のことまた褒めるの減ったなぁ、どんなことも認めるになってなかったなぁと感じました。

話を聞きながら、認めるってこういうふうに言い切っちゃえるくらいの感覚だ！も感じることが出来ました。

シンクロもとっても楽しかったです！

実際にお会いしたなおみさんは、優しくて、明るくて、パワフルで、お話が上手で、とってもとっても素敵でした！

やっぱり実際にお会いして話を聞くのはいいなぁ～としみじみ思いました。

イメージワークは自分でやってもあまり上手にできなかったのですが、なおみさんに誘導して頂いたらワクワクの未来をイメージできました。今では毎日楽しくイメージできるようになりました。

参加して本当に良かったです。これからの人生がさらに楽しくなりそうです！

とにかく楽しかった！！が一番の感想です。時間が本当にあっという間でした。

私は初めての参加、なおみさんにお会いするのも南青山に行くのも初めて…と、初めてづくしで、とても緊張していました。

でも、いろいろな話しをしていく中で、緊張も溶けて、いっしょに参加された方も みなさんとても素敵で温かくて、

ご自身の経験されてきたことを教えてくれたり、時にはズバっと言ってくれたり、たくさん笑ったりして楽しかったです。

「だから 大丈夫だよ‼」とも言ってくれて、とても安心しました。

参加できて、本当に良かったです。ひとりでは、気づけないことが、たくさんありました。

レッスンはいつも不思議な雰囲気になります。包み込まれているような、ふわふわしたような、なんでも許してもらえる感じです。

なおみさんが、時間軸の話を紙を使って説明してくださったのが、分かりやすかったです。

いつでも過去や未来にすっと行けちゃうんですね。

だったら、過去に縛られるより、楽しい未来を選んだ方が断然楽しそう。

私がミニハッピーレッスンでいいなと思うところは、自分が気になった言葉などを書き留めておくのですが、それを後から読み返すと、本当にすごいメッセージで ああ、こうすればいいんだな。っていうヒントが盛りだくさんです。

それがすごくいいな。と思います。

また、イメージワークでは、いつも私はハワイのワイキキビーチで家族と遊ぶイメージが出てきていたのですが、それが今年の10月に現実になりました。

五感で感じることがこれほど、すぐに現実になるなんて、すごいと実感しています。

ほかにイメージしたことも現実化が楽しみです。

今回も、中身の濃い楽しい回でした。

疲れを自覚できないくらい、疲れてたのか、ということがよくわかりました(笑)

疲れてることを認めたくなかったんだね、と言われて、確かに～～って腑に落ちました。

帰りの電車で座席に座ったら、最近はそういうことなかったのに、首がカクンカクンするくらいにウトウトしていて、ここんところずっと張っていた緊張感がようやく抜けたのかな、と思いました。いつから気を張っていたんだろう(苦笑)

自分にとってのリラックスもよくわからなくなってたくらいだったので、今日、ふわふわの雲の上で何のしがらみもなく寝転がって、ゆったり休むイメージができて、本当に、あ、こういう感覚が欲しかったんだぁ、と実感しました。

ちゃんとリセットして、自分を労り、優しくしてあげて、まずはしっかり充電してあげたいなぁ、と思います。

無理に不安を打ち消したりするんじゃなくて、自分の本当の気持ちは感じて自覚した上で、リラックスして好きにアンテナを張る、みたいな感じ？

今日から自分で実験してみますね～

今日はこれからぼちぼち家族で外食です。
のんびりリラックスして、今日はぐっすり深く眠れそうです(^-^)

今日は本当に癒され、とっても楽しい一日でした。

大好きです！！

またお会いできる日を楽しみにしています(^^)