＊心をツヤツヤにする
ここまでレッスンを進めてこられましたね♪
今、どのようなことを感じていらっしゃいますか？
これを続けたら、ツヤツヤお肌だわ♪と、ウキウキしているなら、その気持ちのまま、ツヤ肌を育ててね。
今日はこれをやってみようかな、とか、今日はマッサージは省略、とその日にやることを選んでも、いいですね。
心にしたがって動いてみてね。全部をやろうとしなくて、大丈夫です。
もし、面倒に感じているなら、ムリにやらない方がいいかも。
あなたが、しっくりくる方法で、お肌のお手入れをしてね。
やらなかった自分のことを、くれぐれも責めないこと。
やらないことを選んだのですから、それでOKです！
あなたのすべてに、マルをつけよう。
心とお肌は、つながっている
心とお肌は、繋がっています。
潜在意識に、どのような思考がインプットされているかで、どのような外見になっていくかが、決まっています。
潜在意識で、思っていることが現実化されています。
もし、ツヤツヤのお肌がよかったら、この瞬間から、お肌へのダメ出しをやめること。
つまり、自分自身へのダメ出しをしない、ということ。
潜在意識は現実を創る、すごいパワーを持っています。
けれど、その潜在意識は、あなたからの命令によって動いています。
ダメ出しをすると、ダメな自分をせっせと創っていることになるの。
あなたの人生は、過去にあなたが、自分に言い聞かせてきた言葉の集まり。
アファメーションは、意志の力とは関係ありません。
自分の心に言い聞かせる言葉は、すべて自由に選ぶことができます。
あなたが選ぶのですから、言葉がけ、アファメーションを変えれば、いくらでも現実は修正できるのです。
＊最後にお伝えしたいこと
心のツヤツヤをキープするためには、磨く必要があります。
心は、ホメホメのシャワーで、磨かれるの♡
いつも肯定的な考え方を言い聞かせていると、否定的な考え方は消えていきます。
褒め言葉をた～っぷり自分へ注いで、楽しみながら、理想のお肌になりましょう。
あなたは素晴らしい！！
これからますます、もっともっと、魅力的なあなたになります。
遠慮はいりません。
私は、綺麗！かわいい！美しい♡
私はツヤ肌！心もピカピカ！
鏡の中の自分の目を見ながら、本当の望みを伝え続けましょう。
まわりの人から、言われるようになりますよ♡楽しみですね。
そして、あなたの周りも魅力的な人が増えてきます。
みーんなが、心とお肌つやつやな美肌さん♡
まわりを素敵にできるあなたは素晴らしい！！
このことを忘れないでね。
このレッスンが、少しでもお役に立てましたら幸いです。
蒼海なおみ
ほんの少しの変化でも、書き出してみましょう。
アウトプットすることにより、思考が定着し、変化が加速します♪
ハッピーノートのようにお使いくださいね♪
参考文献
